Частые вопросы

Начните с занятия на реформере для начинающих или с индивидуального вводного. На вводном мы уточним ваши цели, правильно настроим пружины и безопасно научим основам перед групповыми занятиями.

Наша команда работает на английском, русском и румынском. Укажите предпочитаемый язык при обращении, и мы подберём подходящего инструктора или терапевта.

Многие отмечают, что пилатес и сопровождаемая реабилитация помогают двигаться комфортнее и выстраивать поддерживающую силу. Мы сначала проводим оценку и при необходимости работаем вместе с вашим врачом, а не вместо него.

Да — пожалуйста, записывайтесь или обращайтесь заранее: группы небольшие, а время приёма ограничено. Быстрее всего — через форму заявки или WhatsApp.

Удобную облегающую одежду, в которой удобно двигаться. Для реформер-пилатеса рекомендуем носки с противоскользящим покрытием. У нас есть место для переодевания; возьмите воду и придите на пару минут раньше в первый визит.

Мы на 120 Leman Street, London E1 8EU, в районе Aldgate — несколько минут пешком от станций Aldgate East, Aldgate и Tower Gateway, рядом с Liverpool Street. Карта — на странице «Контакты».