Кому подходит
Всем, кто носит в себе напряжение рабочего дня, общую зажатость или стресс, или восстанавливается после тренировок.
Что вас ждёт
- Короткая беседа о зонах напряжения и о том, что вы хотите от сеанса.
- Целенаправленная ручная работа с комфортным для вас давлением — 60 или 90 минут.
- Простые рекомендации и растяжки, чтобы сохранить эффект.
Польза
- Снимает повседневное мышечное напряжение и скованность.
- Помогает расслаблению, восстановлению и лучшему сну.
- Перезагрузка для зажатых плеч, шеи и спины.
Массаж поддерживает расслабление и хорошее самочувствие. При конкретной травме запишитесь на «Реабилитацию» или «Мануальную терапию».