Aldgate · Estul Londrei
Mișcă-te mai bine. Recuperează-te mai puternic.
Pilates la reformer, masaj terapeutic și recuperare după accidentări în inima Aldgate — pentru oricine și în limba ta.
Pilates
Masaj
Recuperare și terapie
Serviciile noastre
Serviciile noastre
Apasă pe orice serviciu pentru a vedea la ce să te aștepți, cui i se potrivește și cât costă.
Pilates la reformer
Dezvoltă forța, controlul și mobilitatea în clase mici la reformer, pentru orice nivel.
Află mai multPilates privat și clinic
Pilates personal 1:1, adaptat posturii, istoricului și obiectivelor tale — ideal pentru începători și recuperare.
Află mai multPilates la saltea
Clase accesibile la saltea, cu greutatea corpului și accesorii mici — modul economic de a începe Pilates.
Află mai multMasaj terapeutic și de recuperare
Masaj relaxant și restaurativ, pentru a elibera tensiunea zilnică și a sprijini recuperarea și somnul.
Află mai multMasaj sportiv și de țesut profund
Masaj mai profund și țintit pentru mușchi suprasolicitați, recuperare după antrenament și tensiune persistentă.
Află mai multRecuperare după accidentări
Un plan structurat pentru a reconstrui forța și mișcarea în siguranță după o accidentare, condus de echipa noastră clinică.
Află mai multTerapie manuală
Terapie manuală pentru a îmbunătăți mobilitatea articulară și a elibera tensiunea musculo-scheletică.
Află mai multTracțiune și decompresie spinală
Tracțiune blândă și susținută, cu inversie, placa Evminov și aparatul Pravilo.
Află mai mult·
De ce KineticMotionStudio
În limba ta
Echipa noastră lucrează în engleză, rusă și română — ca să poți explica cum te simți și să fii înțeles.
Fundament clinic
Un medic ortoped, un terapeut manual și instructori calificați lucrează împreună, așa că mișcarea și recuperarea se îmbină.
Prețuri corecte, medii
Prețuri transparente și pachete de clase la tarife londoneze corecte — îngrijire de calitate, fără adaosul premium.
Echipamente specializate
Reformere, scări fixe suedeze, mese de inversie, placa Evminov și Pravilo — instrumente rare în Londra.
·
De pe blog
Îndrumări practice, pe înțelesul tuturor, despre mișcare, recuperare și îngrijirea spatelui.
Pilates în grup sau privat: ce alegi?
Compromisurile dintre energia grupului mic și concentrarea ședinței individuale — și cum le combini.
Citește →4 min de cititPilates pentru bărbați: nu doar pentru femei
De ce tot mai mulți bărbați fac Pilates pentru forța trunchiului, mobilitate și rezistență la accidentări.
Citește →4 min de cititPilates după 50 de ani: mobil, puternic, stabil
Forță cu impact redus, echilibru și mobilitate care susțin o mișcare independentă și sigură pe măsură ce îmbătrânim.
Citește →Nu știi de unde să începi?
Spune-ne cum te simți și ce vrei să obții. Îți vom sugera primul pas potrivit — fără presiune.